A pandemia da Covid-19 trouxe mudanças significativas para a rotina de cuidados com a saúde. Durante o período de isolamento, muitos brasileiros adiaram exames, consultas e acompanhamentos médicos. Agora, com a estabilização dos casos e o avanço da vacinação, retomar os cuidados preventivos se tornou urgente. O check-up pós-pandemia vai além de um protocolo de rotina — trata-se de um passo essencial para avaliar possíveis impactos da infecção pelo coronavírus e restabelecer o equilíbrio do organismo.
Por que o check-up pós-pandemia é tão importante?
Durante os anos mais críticos da pandemia, muitas pessoas deixaram de ir ao médico com receio de se expor ao vírus ou por causa do colapso nos sistemas de saúde. Esse atraso no diagnóstico precoce de diversas condições — de hipertensão a câncer — trouxe impactos diretos para a saúde da população.
Além disso, estudos já demonstram que a infecção por Covid-19 pode deixar sequelas em diferentes órgãos e sistemas, mesmo em casos leves ou moderados. Fadiga persistente, alterações cardiovasculares, problemas respiratórios e impactos neurológicos são alguns dos efeitos observados em pacientes no pós-Covid. Por isso, o check-up atual precisa considerar não apenas o histórico individual, mas também as possíveis consequências da infecção pelo coronavírus.
Grupos que devem priorizar a avaliação médica
Embora todas as pessoas adultas devam retomar o acompanhamento regular da saúde, alguns grupos precisam de atenção ainda maior nesse momento:
- Quem teve Covid-19, especialmente em casos moderados a graves
- Pessoas com doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade
- Idosos
- Pacientes que apresentam sintomas persistentes, mesmo após a recuperação da Covid
- Indivíduos com histórico familiar de doenças cardiovasculares ou câncer
Para esses grupos, o check-up deve ser personalizado e incluir exames direcionados às áreas que podem ter sido impactadas pela infecção viral ou pela ausência de cuidados regulares nos últimos anos.
Exames que devem ser incluídos no check-up pós-Covid
A escolha dos exames pode variar de acordo com idade, sexo, histórico familiar e presença de sintomas ou comorbidades. No entanto, há alguns exames que, segundo especialistas, devem ser considerados prioritários neste momento:
1. Avaliação cardiovascular
A Covid-19 pode provocar inflamações no músculo cardíaco (miocardite) e alterações no ritmo cardíaco, mesmo em pessoas sem doenças cardíacas prévias. Por isso, os exames cardiovasculares ganham protagonismo:
- Eletrocardiograma
- Ecocardiograma
- Teste ergométrico (teste de esforço)
- Dosagem de colesterol e triglicerídeos
2. Função pulmonar
Mesmo quem não precisou de internação pode apresentar redução da capacidade respiratória após a Covid-19. Por isso, a avaliação pulmonar é essencial:
- Espirometria
- Tomografia de tórax (quando indicada pelo médico)
- Oximetria de pulso
- Avaliação clínica com pneumologista, se houver sintomas como falta de ar ou tosse persistente
3. Exames laboratoriais gerais
Para um panorama completo da saúde, é importante incluir:
- Hemograma completo
- Glicemia de jejum
- Dosagem de ferritina, vitamina D e PCR (proteína C reativa)
- Função hepática e renal (TGO, TGP, ureia, creatinina)
- Perfil lipídico
Esses exames ajudam a identificar processos inflamatórios, disfunções orgânicas e deficiências nutricionais que podem ter sido agravadas ou desencadeadas pela infecção viral.
Exames específicos para homens e mulheres
Além dos exames gerais, é importante considerar exames preventivos específicos de acordo com o sexo e a faixa etária.
Para as mulheres:
- Papanicolau (a partir dos 25 anos)
- Mamografia (a partir dos 40 anos ou antes, conforme indicação médica)
- Ultrassonografia transvaginal
- Avaliação hormonal, especialmente no climatério e menopausa
Para os homens:
- Dosagem de PSA (a partir dos 50 anos, ou antes em casos de histórico familiar)
- Toque retal, conforme orientação médica
- Avaliação urológica anual
Saúde mental também merece atenção no check-up
Outro aspecto frequentemente negligenciado — mas extremamente impactado pela pandemia — é a saúde mental. Ansiedade, depressão, estresse crônico e distúrbios do sono aumentaram significativamente no período pós-pandemia.
Durante o check-up, vale conversar com o médico sobre sintomas emocionais, dificuldade de concentração, irritabilidade ou insônia. Se necessário, o paciente pode ser encaminhado para avaliação com psicólogo ou psiquiatra.
A importância da retomada do autocuidado
Muitos brasileiros aprenderam na prática o valor da saúde durante a pandemia. O check-up é uma oportunidade não apenas de fazer exames, mas também de rever hábitos e adotar uma postura mais preventiva e consciente.
Parar de fumar, controlar o peso, manter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas e cuidar do sono são medidas complementares que potencializam os resultados dos exames e contribuem para uma vida mais longa e saudável.
Check-up pós-pandemia não é luxo — é necessidade
Retomar os exames de rotina é fundamental para detectar doenças silenciosas, avaliar impactos deixados pela Covid-19 e prevenir complicações futuras. Não importa se você já teve a infecção ou se passou ileso pelo vírus: o check-up pós-pandemia é uma forma de reconectar-se com o cuidado integral e planejar o futuro com mais saúde e segurança.
Procure o seu médico de confiança, compartilhe seu histórico e não adie mais esse cuidado. Afinal, a saúde merece ser prioridade — especialmente agora.
