Redação Passaporte de Saúde

364 POSTS

Terapias alternativas no combate ao estresse: alívio natural para corpo e mente

Técnicas como meditação, yoga, acupuntura e aromaterapia são eficazes no controle do estresse e na promoção do bem-estar. Entenda como funcionam e seus principais benefícios.

Adultos 30+: os exames essenciais e hábitos saudáveis que fazem a diferença nessa fase

Aos 30 anos, a saúde merece mais atenção. Veja quais exames são indispensáveis e os hábitos que devem fazer parte da rotina para garantir bem-estar e prevenir doenças.

Entenda os riscos e como proteger a sua imunidade em dias chuvosos

Exposição à chuva não causa gripe, mas pode enfraquecer o sistema imunológico. Veja como proteger sua saúde durante os dias chuvosos com medidas simples e eficazes.

Saúde mental na terceira idade: como garantir bem-estar e qualidade de vida com o passar dos anos

O cuidado com a saúde mental na terceira idade é essencial para garantir autonomia, qualidade de vida e bem-estar emocional. Veja como promover esse equilíbrio no dia a dia dos idosos.

Criança sedentária? Veja como estimular a prática de atividades físicas desde cedo

O sedentarismo infantil cresce no Brasil e afeta a saúde física e emocional das crianças. Veja dicas práticas para incentivar o movimento na rotina dos pequenos.
spot_img

Popular

Teleconsulta: como usar de forma segura e vantajosa em 2025

Descubra como fazer teleconsulta segura em 2025, garantindo privacidade, agilidade e qualidade no atendimento médico online.

Alimentação antienxaqueca: alimentos que ajudam e atrapalham

Descubra quais alimentos ajudam a reduzir enxaquecas e quais podem desencadear crises frequentes e intensas.

Como montar um kit de medicação básico para sua família em 2025

Aprenda a montar um kit de medicação básico com itens essenciais para emergências e cuidados preventivos em 2025.

Guia rápido de primeiros socorros para emergências domésticas

Aprenda técnicas de primeiros socorros para agir rápido em acidentes domésticos e garantir segurança imediata em casa.

8 dicas simples para evitar infecção urinária no verão 2025

Descubra hábitos simples e eficazes para prevenir infecção urinária no verão e manter sua saúde urinária em dia.