Redação Passaporte de Saúde

364 POSTS

Alimentos que cuidam do corpo e da mente: como a nutrição influencia seu bem-estar físico e emocional

Alimentos como peixes, frutas vermelhas e oleaginosas favorecem o bem-estar físico e mental. Veja como incluir esses aliados na sua rotina e melhore sua qualidade de vida.

Você escolhe descansar ou espera o corpo pedir socorro?

Muitas pessoas só param quando o cansaço vira doença. Entenda por que incluir o descanso na rotina é essencial para a saúde física e mental.

Check-list de saúde semanal para quem vive uma rotina corrida

Inclua este check-list de saúde na sua rotina semanal e mantenha seu bem-estar em dia, mesmo com a agenda cheia. Cuide da mente e do corpo com hábitos simples e eficazes.

Doenças silenciosas após os 60 anos: entenda os riscos e como identificá-las a tempo

Entenda quais são as doenças silenciosas mais comuns após os 60 anos e saiba como identificá-las precocemente para garantir mais saúde e qualidade de vida na terceira idade.

Doenças respiratórias crônicas: como o pneumologista pode fazer a diferença na sua saúde

O pneumologista é o especialista que cuida da saúde dos pulmões e desempenha papel essencial na prevenção e tratamento de doenças respiratórias crônicas como asma, DPOC e bronquite.
spot_img

Popular

Teleconsulta: como usar de forma segura e vantajosa em 2025

Descubra como fazer teleconsulta segura em 2025, garantindo privacidade, agilidade e qualidade no atendimento médico online.

Alimentação antienxaqueca: alimentos que ajudam e atrapalham

Descubra quais alimentos ajudam a reduzir enxaquecas e quais podem desencadear crises frequentes e intensas.

Como montar um kit de medicação básico para sua família em 2025

Aprenda a montar um kit de medicação básico com itens essenciais para emergências e cuidados preventivos em 2025.

Guia rápido de primeiros socorros para emergências domésticas

Aprenda técnicas de primeiros socorros para agir rápido em acidentes domésticos e garantir segurança imediata em casa.

8 dicas simples para evitar infecção urinária no verão 2025

Descubra hábitos simples e eficazes para prevenir infecção urinária no verão e manter sua saúde urinária em dia.