Manuela do Kivid

380 POSTS

Técnicas de respiração para reduzir a ansiedade em minutos: aprenda a acalmar corpo e mente rapidamente

Técnicas de respiração simples podem reduzir a ansiedade em minutos e trazer mais equilíbrio para o dia a dia; conheça as principais práticas e como aplicá-las.

Falta de tempo não é desculpa: veja como reduzir o sedentarismo com atitudes simples no dia a dia

Movimente-se mais no dia a dia mesmo com a agenda cheia. Veja dicas práticas para reduzir o sedentarismo e melhorar sua saúde com pequenas mudanças de hábito.

Café da manhã equilibrado: como começar o dia com mais saúde e energia

Aprenda como montar um café da manhã equilibrado e nutritivo para ter mais energia, foco e bem-estar desde as primeiras horas do dia.

Como 30 minutos de caminhadas diárias podem transformam a sua saúde

Caminhar 30 minutos por dia melhora o coração, reduz o estresse, ajuda no controle do peso e aumenta a disposição. Veja como adotar esse hábito saudável.

Hemograma completo: o que esse exame de sangue revela sobre sua saúde

Entenda o que o hemograma completo revela sobre sua saúde, como interpretar seus resultados e quando esse exame deve ser solicitado pelo médico.
spot_img

Popular

Proibição das bets e seus efeitos na saúde mental

Entenda como a proibição das bets afeta a saúde mental, o endividamento das famílias e a busca por cuidado preventivo no Brasil.

Onde encontrar consultas acessíveis em Salvador em 2026

Descubra clínicas e consultas médicas preço popular em Salvador BA, com opções acessíveis e vantagens exclusivas do Kivid Saúde.

Como planejar os gastos de saúde ao morar sozinho: veja dados e dicas

Saiba como organizar financeiramente os gastos com saúde ao morar sozinho, considerando dados por faixa etária e dicas práticas.

5 mitos sobre prevenção e acesso à saúde que você precisa esquecer

Descubra como o Kivid quebra mitos do acesso à saúde, garantindo prevenção acessível, segurança e recorrência eficaz.

Kivid: Saúde acessível com consultas e exames em Salvador

Kivid em Salvador: acesso fácil a consultas e exames com descontos, sem mensalidade, via plataforma digital integrada.